Viele Frauen kennen es: Wir finden uns oft nur mehr im Tun-Modus und verlieren uns in all den Rollen des Alltags. Übrig bleibt ein Gefühl der Überforderung und Leere. Kommt dir das bekannt vor? Du bist damit definitiv nicht alleine.
Erschöpfung und innere Unruhe
Du wachst morgens schon müde auf, hetzt durch den Tag und funktionierst einfach nur: Abends bist du erschöpft und kommst nicht zur Ruhe. Selbst in stillen Momenten fühlst du dich rastlos.
Deine eigene Stimme ist leise geworden
Du triffst täglich Entscheidungen für andere: im Job, in der Familie im Alltag. Doch wenn du ehrlich bist, weißt du gar nicht mehr, was du eigentlich willst, was dir wirklich Freude macht und wie du dich mit dir und deiner inneren Kraft verbindest.
Sehnsucht nach tiefer Verbindung
Du möchtest dich wieder mit deiner Intuition, deiner weiblichen Kraft und deinem Körper verbinden. Durch die Hektik des Alltags bleibt aber einfach keine Zeit dafür. Oft fühlst du dich dir selber schon fremd.
Immer geben - nie auftanken.
Du kümmerst dich um alles und jeden - Familie, Job, Freunde, Haushalt. Du bist diejenige, die immer organisiert, plant und alle auffängt. Doch wenn es um dich geht, bleibt nichts mehr übrig. Du bist leer. Dein Yin - deine weibliche Energie - ist erschöpft.
Vielleicht denkst du dir: Wie konnte es nur so weit kommen? Und was, wenn es auch anders geht? Stell dir vor, du kannst auf einmal...
🌿 innere Ruhe & Tiefe spüren: Du hast einen bestärkenden und liebevollen Raum gefunden, in dem du endlich loslassen und bei dir ankommen kannst.
🎶 deine Stimme als Kraftquelle entdecken: Du kannst dich frei ausdrücken und erleben, wie Singen dich stärkt, nährt und verbindet.
💫 Weiblichkeit in ihrer ganzen Magie zu leben: Du verbindest dich mit deiner intuitiven, schöpferischen und zyklischen Natur – und feierst sie!
🤍 Gemeinschaft mit gleichgesinnten Frauen erleben: Du bist in einem geschützten Kreis, in dem du gehört, gesehen und inspiriert wirst.
🛠️ ein Tool entdecken, das du bei Stress und Erschöpfung direkt einsetzen kannst, ohne dass du Hilfe von außen brauchst.
🕊️ mehr Leichtigkeit im Alltag erfahren: Auch nach den 5 Wochen weißt du, wie du deine Stimme nutzen kannst, um aus der Überforderung in die Entspannung zu kommen.
Wenn du das alles willst, dann ist dein 5-Wochen-Online-Programm
SING FOR YOUR YIN genau der Weg dahin!
Neustart: 19.Mai 2025
Christa
"Es hat mich heute sehr berührt und soo unglaublich weich mit mir werden lassen. Die Songs sind in mich geflossen – das Klavier hat sooo viel Yin für mich . Danke allen für den gemeinsamen magischen Raum!!! Wie viel mehr Yin bringt doch das Singen in unsere Welt!"
Valerie
"Sing for you Yin ermöglicht mir als Dreifachmama ohne Rauszugehen etwas für mich zu machen. Es nährt mein Yin ungemein."
Ljubica
"Mir geht es seit dem gemeinsamen SIngen so gut wie schon lange nicht mehr und ich spüre dabei jedes Mal so viel inneren Frieden, wie mein Herz sich öffnet und meine Energie so schön ins Fließen kommt."
Du bekommst:
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5 Live Zoom Sessions in wundervoller, heilsamer Stimmung
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Alle Sessions aufgezeichnet als Video und Audio
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Ein Ebook mit allen Liedern, Mantren und Akkorden + Impulsen und Affirmationen für dein Yin
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Zugang zur Telegram Gruppe für Inspiration und Austausch
PROGRAMM SING FOR YOUR YIN 3.0:
1. ABEND 19.MAI Die Wilde: Urkraft, Freiheit, Stimme befreien.
2. ABEND 26.MAI Die Liebende: Herzöffnung, Genuss, Hingabe.
3. ABEND 2.JUNI Die Heilerin: Sanftheit, Heilklang, Mitgefühl.
4. ABEND 9.JUNI Die Weise: Intuition, Stille, Klang der Tiefe.
5. ABEND 16.JUNI Die Tänzerin: Integration, Ritual, heilige Präsenz.
INVESTITION: 129€
Wie sich SING FOR YOUR YIN positiv in deinem Leben auswirkt:
1. Du schaffst es, den durch unsere gesellschaftlichen Strukturen vorgegebenen Yang-Überschuss (Geschwindigkeit, Leistung, Druck, Konkurrenz, Verstand, ...) mit Yin-Impulsen auszugleichen und eine neue Balance in dir zu fühlen.
2. Du findest zurück zu deiner eigenen Stimme. Du erinnerst dich wieder daran, welch Potenzial in ihr steckt und dass du singend so viel Positives in dein Leben bringen kannst.
3. Die Lieder, die Mantren, die Kraft der Musik begleiten dich über die ganzen 5 Wochen und bringen dich immer wieder in einen inneren Flow-Zustand (YIn!). Mag auch das Leben rund um dich hektisch bleiben: Du hast Zugang zu deiner inneren "Yin"-sel!
4. Du spürst, dass du nicht alleine bist und dass das Netzwerk unseres Kreises dich trägt!
Ich bin Christine. Musikerin, Pädagogin und Mama von drei Kindern. Meine wichtigste Wegweiserin ist die Musik. Seit meiner Kindheit singe und musiziere ich, doch durch meine persönliche Weiterentwicklung und meine Ausbildung zur Yogalehrerin (Schwerpunkt: Nada Yoga) hat sich mein Zugang zur Musik gewandelt.
Ich habe erkannt, wie viel Potenzial darin liegt, den Perfektionsdruck loszulassen und unsere Stimme als Brücke zur Verbindung zu nutzen – mit anderen und vor allem mit uns selbst. Singend entspanne ich mein Nervensystem, finde Zugang zu meiner Kreativität und tauche aus der Alltagshektik in einen Flow-Zustand ein.
Genau das gebe ich in meinen Singkreisen weiter. Über die Jahre durfte ich bereits hunderten Menschen – vor allem Frauen – helfen, ihre Stimme neu zu entdecken und in Entspannung und Inspiration zu finden.
Über mich
SING FOR YOUR YIN: FAQs
1. Wie funktionert ONLINE SINGKREIS technisch? Wir treffen uns live auf Zoom. Ihr hört mich und mein Klavier (in guter Qualität). Ihr seid beim Singen stumm geschalten, da es technisch anders nicht möglich ist. Das ist für das SING FOR YOUR YIN Erlebnis aber auch ein toller Vorteil, weil ihr euch viel mehr auf euren eigenen Klang einlassen könnt. Gleichzeitig profitiert ihr von den Impulsen, die ich euch zum Thema Singen gebe.
2. Höre ich die anderen Frauen? Beim Singen: Nein. Manchmal machen wir dennoch eine Austausch-Runde, dann hört ihr einander! Zudem nutzen wir die Chat-Funktion für Austausch.
3. Muss ich singen können? Mein Ansatz ist: Wir Menschen sind als musikalische Wesen geboren. Musik ist Kommunikationsmitel UND Medizin! Vor allem das Singen ist diesbezüglich in unserer Gesellschaft nach wie vor sehr unterschätzt. Bei Sing for your Yin findest du zurück in deine stimmliche Selbstermächtigung!
4. Was singen wir? Frauenkraftlieder und Mantren. Die Lieder sind größtenteils deutsch, englisch und Sanskrit. Ich teile die Lyrics+Akkorde am Bildschirm und danach gemeinsam mit der Aufzeichnung als PDF.
5. Was passiert in der Telegram-Gruppe? Ihr bekommt über die 5 Wochen hinweg immer wieder YIn-impulse von mir in Audio, Video und Schriftform. Ihr könnt euch darüber hinaus auch untereinander austauschen. Das hat in Zyklus 1 und 2 ganz wunderbar funktioniert und hat laut Teilnehmerinnen die Reise sehr positiv beeinflusst.